Natação e hidroginástica de graça para a população de Itaperuna - Itaperuna Notícias

Últimas

Post Top Ad

terça-feira, maio 08, 2018

Natação e hidroginástica de graça para a população de Itaperuna

A prefeitura de Itaperuna e a Secretaria de Esporte e Lazer oferecem a população aulas de hidroginástica e Natação de graça. Crianças e jovens de todas as idades podem praticar exercícios na água com baixo impacto e aprender a nadar com os instrutores preparados.

A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser praticado a partir dos oito anos de idade. A atividade atrai inúmeros benefícios, como a melhorar o humor, a disposição física e mental, e momentos de alegria e diversão com segurança, além de abrir portas para diversas oportunidades para futuros atletas.  

As aulas de natação acontecem nas segundas, quartas e sextas-feiras, de 9h às 10h. A hidroginástica, é às segundas, quartas e sextas-feiras, de 7h às 8h e das 18:30 às 19:30h. Ambos para crianças a partir dos 8 anos.

Faça já a sua inscrição na Secretaria do Poliesportivo, de segunda à sexta das 8h às 18h.