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quinta-feira, março 30, 2017

Em Itaperuna, mais de 250 pessoas fazem hidroginástica no Poli

A Secretaria de Esporte e lazer oferece várias atividades físicas e de entretenimento, entre elas, a hidroginástica que está atraindo cada vez mais adeptos às atividades na água.

São 277 inscritos que participam das aulas acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, em dois turnos, manhã e noite.

De acordo com o professor de educação física, Waldeci Santos, as atividades na água ajudam no emagrecimento, fortalecimento muscular, relaxamento e respiratório.

Fonte: DECOM